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Conversas sobre o amor consciente

Textos sobre os padrões que se repetem, a comunicação no casal, o feminino e o masculino, a separação e o recomeço. Escolha um tema e comece por onde tocar você.

Padrões que se repetem

Padrões que se repetem Apego ansioso e evitativo: a dança que cansa os dois Um persegue, o outro se afasta, e quanto mais um corre, mais o outro foge. Entenda os estilos de apego no relacionamento e como sair desse ciclo a dois. Padrões que se repetem Virei mãe do meu parceiro: por que o desejo morre nessa relação Você lembra os remédios, marca as consultas, administra a vida dele e não sente mais vontade. Entenda por que o papel de mãe apaga o desejo e como sair dele. Padrões que se repetem Medo de compromisso: por que a pessoa some quando fica bom Estava tudo indo bem e o outro recuou. Entenda o que está por baixo do medo de compromisso, nos homens e nas mulheres, e o que fazer quando isso acontece com você. Padrões que se repetem Dependência emocional: quando amar vira medo de perder Você checa o celular, adivinha humor, some de si para não ser deixada. Entenda de onde vem a dependência emocional no amor e como recuperar o seu chão. Padrões que se repetem O padrão do bonzinho no amor: quando se anular vira hábito Premiado por ser problemático, punido por ser bonzinho. Entenda como a criança que aprendeu a se anular para ser aceita repete esse padrão nos relacionamentos. Padrões que se repetem Medo de se abrir depois da separação Depois de uma separação dolorosa é natural se fechar para o amor. Veja como identificar os gatilhos que travam você e voltar a se relacionar com consciência. Padrões que se repetem Ciúme excessivo: o que ele revela e como lidar O ciúme em excesso não fala do presente, fala de uma dor antiga de rejeição. Entenda a raiz do ciúme e o caminho para relações com mais confiança. Padrões que se repetem O amor narcisista: buscar o igual ou crescer na diferença Querer um par que pense, sinta e queira igual a você pode ser um amor que gira em torno de si mesmo. Entenda por que a diferença é o que faz o amor crescer. Padrões que se repetem Por que atraio sempre o mesmo tipo de pessoa? Se as suas relações terminam sempre do mesmo jeito, não é azar no amor. É um padrão que se repete e pode ser enxergado. Entenda por que acontece e como mudar.

Comunicação no casal

Comunicação no casal Dinheiro no casal: a briga que quase nunca é sobre dinheiro Quem paga o quê, quem ganha mais, quem gasta demais. Entenda por que a conversa sobre dinheiro é tão explosiva no casal e como conduzi-la sem virar guerra. Comunicação no casal Não sei pedir o que eu preciso, e depois cobro por não ter recebido Você espera que o outro perceba, ele não percebe, e a mágoa vira cobrança. Entenda por que pedir é tão difícil e como transformar cobrança em pedido. Comunicação no casal Quando o silêncio vira castigo no relacionamento Ficar dias sem falar direito, responder por monossílabos, esperar o outro adivinhar. Entenda o que o silêncio faz num casal e como sair dele sem ceder de novo. Comunicação no casal Por que a gente briga sempre pelo mesmo motivo A discussão muda de assunto e termina igual, com as mesmas frases e o mesmo gosto ruim. Entenda o que a briga repetida está tentando dizer no seu casal. Comunicação no casal Dá para amar em meio aos descontroles emocionais? Gritos, choro, culpa e afastamento. Entenda o que as explosões emocionais no casal têm a ensinar e como o conflito pode, no fim, unir a relação. Comunicação no casal Quando um carrega o relacionamento nas costas Sempre você que cuida, organiza e se doa? Isso tem nome: desequilíbrio no dar e receber. Veja como o amor volta a fluir quando os dois se colocam como iguais. Comunicação no casal Como dialogar sem brigar: 3 frases para sair do conflito A maioria das famílias nunca ensinou a arte do diálogo. Aprenda 3 frases simples para transformar a discussão em conversa e se comunicar melhor no relacionamento.

Feminino e masculino

Feminino e masculino O desejo que esfriou: quando o casal vira só companhia Vocês se dão bem, cuidam um do outro e não se tocam mais. Entenda o que apaga o desejo na relação longa e o que reacende, sem fórmula e sem culpa. Feminino e masculino Quando a mulher assume tudo e o homem some da relação Ela resolve, decide e sustenta. Ele vai saindo de cena sem sair de casa. Entenda como esse encaixe se forma no casal e o que é preciso para desfazê-lo. Feminino e masculino O homem na caverna: por que ele se fecha quando algo aperta Ele fica quieto, some no trabalho, responde curto e diz que não é nada. Entenda o que acontece com o homem que se recolhe e o que ajuda de verdade nessa hora. Feminino e masculino O homem calado: por que ele não fala e como se aproximar O homem calado sente profundamente, mas não aprendeu a dar nome ao que sente. Entenda o silêncio masculino no relacionamento e como criar espaço para o diálogo. Feminino e masculino Mãe também pode namorar: a culpa que trava a vida amorosa Muitas mães não se permitem recomeçar no amor. Veja de onde vem essa culpa e como voltar a viver a própria vida afetiva sem se sentir culpada. Feminino e masculino Traumas que o homem talvez não reconheça Medo de se comprometer, afastamento na intimidade, medo da escassez, excesso de trabalho. Entenda os pesos silenciosos que o masculino carrega e afetam a relação.

Separação e recomeço

Separação e recomeço Recomeçar o amor depois dos 50: o que muda a favor Voltar a se relacionar maduro assusta, e traz vantagens que aos 25 não existiam. O que muda, o que atrapalha e como se abrir sem repetir a história antiga. Separação e recomeço Depois da traição: dá para reconstruir? O que precisa acontecer para uma relação sobreviver a uma traição, o que costuma condená-la e por que perdoar não é o mesmo que fingir que não houve. Separação e recomeço Separação quando tem filhos: o que eles precisam de vocês Como contar, o que não dizer nunca e por que os filhos sofrem menos com a separação do que com a guerra entre os pais. Um guia sistêmico e prático. Separação e recomeço Será que eu devo terminar? Perguntas antes de decidir Você vai e volta há meses na mesma dúvida. Um roteiro honesto de perguntas para separar o que é crise passageira do que já acabou, sem decidir no impulso. Separação e recomeço Solidão como defesa: por que você escolhe o isolamento Às vezes a solidão não é escolha, é defesa. Entenda por que, mesmo querendo conexão, algo em você prefere o isolamento, e o caminho para se abrir de novo. Separação e recomeço Como entrar numa nova relação: 8 atitudes conscientes Entrar numa nova relação mistura desejo e receio. Veja 8 atitudes para começar de novo sem repetir no presente as dores do que já passou. Separação e recomeço Liberdade ou vínculo: o dilema de quem já se separou Depois de alguns términos, se vincular de novo vira um exercício. Entenda o jogo entre liberdade e compromisso e por que a liberdade sozinha fica vazia. Separação e recomeço Como esquecer o ex: um exercício para soltar o que passou Ainda preso a uma relação antiga? Um exercício simples inspirado na constelação para agradecer, soltar o ex e abrir espaço para um novo amor.
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